Séance Trail montée/descente

Séance Trail montée/descente

Prix normal
€75,00
Prix réduit
€75,00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Séance encadrée d’une heure et demie portant sur un travail en montée/descente (secteur Sud et Ouest des Alpes maritimes - 06). 

  • Analyse vidéo et travail du geste technique
  • Test physique (évaluation de la VMAA)
  • Conseils renforcement musculaire spécifique
  • Conseils prévention des blessures
  • Fiche récapitulative