COACHING À DISTANCE

Confiez-nous votre préparation
(Disponible depuis toute la france)

Un coach qui vous accompagne

Notre coach Julien vous accompagne dans votre préparation, à l’écoute il pourra moduler vos entrainements en fonction de vos contraintes

Planification de la saison

Nous planifions votre travail en avance suite aux testings physiques, aux différentes habiletés à travailler, en fonction de vos objectifs et de vos contraintes.

Application dédiée

Nous travaillons avec Nöliö, cette plateforme en ligne nous permet d’échanger avec vous, de vous envoyer les plans, d’analyser vos séances et bien plus !

Les exercices en vidéo

C’est notre façon à nous de vous assurer des séances de préparation physique de qualité. Même à distance, nous trouvons les moyens de vous accompagner en étant au plus près de votre préparation.

Suivi des entrainements

Votre intégrité est notre priorité, nous prenons soin d’analyser votre charge d’entrainement afin d’assurer une progression dans le strict respect de votre santé.

Analyse des performances

Notre suivi vous permettra de savoir où vous en êtes, le travail qu’il reste à accomplir et la direction à prendre dans vos entrainements.

Coaching à distance

Nos prestations de coaching à distance sont le meilleur moyen de développer vos qualités physiques pour atteindre vos objectifs. Vous bénéficierez de notre savoir-faire en terme de préparation physique pour vous accompagner chaque jour dans vos entrainements et ce, depuis toute la France ! Nous vous accompagnons avec les mêmes valeurs et la même rigueur que nos coaching en direct en instaurant des échanges réguliers grâce à des outils de suivi performants. Spécialisé dans l’entrainement et la préparation physique pour les disciplines d’endurance et de montagne, confiez-nous votre préparation : trail, VTT, ski de randonnée, ski alpinisme, course à obstacles, triathlon, running, cyclisme ultra-distance, alpinisme…
€240,00
€160,00
€45,00

Comment fonctionnent nos coaching à distance ?

RDV en ligne

Entretien individuel par visio pour discuter de vos objectifs, de votre pratique, de vos habitudes d’entrainement et de vos contraintes personnelles. Nous vous présenterons aussi nos outils de suivi et établirons ensemble vos besoins et objectifs. 
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Planification & testing

Nous élaborons la trame de votre suivi, le plan de votre saison et bâtissons ensemble votre programme d’entrainement. Les premières semaines d’entrainement nous permettent de tester vos habiletés, d’établir votre profil sportif afin d’ajuster par la suite la planification.
2

Entretien de départ

Entretien en visio ou par téléphone pour lancer le suivi et prendre le temps de vous montrer les fonctionnalités de l’application Nölio, des différentes phases de travail et des objectifs en termes d’habiletés physiques, de maitrise technique, de prévention, de santé ou de bien-être.
3

Echanges réguliers

Vous êtes maintenant au coeur de votre préparation et bénéficiez des meilleurs moyens pour arriver à 100% le jour-J. Votre planification est établie, les séances sont détaillées avec des vidéos explicatives. Le suivi régulier vous permet de faire un point avec le coach et d’échanger sur vos sensations, vos séances et peut ajuster la planification en conséquence. 
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Prêt à démarrer tes entrainements ? Planifie ta consultation avec notre coach dès maintenant!

Chaque prestation de suivi commence par un RDV en visio avec notre coach Julien. Cet entretien de 30’ est gratuit et nous permettra de mieux cerner tes besoins. Nous pourrons aussi t’accompagner dans le choix de ta prestation de coaching afin que celle-ci soit adapté à tes envies.
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