Nutrition

Retrouvez ici tous les articles liés à la nutrition. Des idées recettes, des tests, des expériences, des retours scientifiques,... C est le coin du site qui vous fera saliver 😉 si vous voulez transpirer retourner sur les articles liés à l entraînement 😜 Loin de moi l'idée de vous proposer des solutions miracles perte de poids, énergie de folie ou autre. Premièrement ce n'est PAS mon métier (je ne suis donc pas qualifié pour accompagner des personnes dans leur nutrition), d'autres expert feront cela bien mieux que moi (rencontrez Julie). Deuxièmement, sur cette page seront retranscris, simplement, des tests personnels où bien d'autres recettes de pros !

Test barre énergétique maison recette Nicolas Aubineau

Nicolas Aubineau est un diététicien nutritionniste du sport reconnu dans le milieu pour les tests et classements qu'il effectue sur les produits énergétiques conçu par les plus grandes marques. Il a aussi écrit et collaboré à l'écriture de livres portant sur la nutritio du sportif. Aujourd'hui nous testons sa barre énergétique ! Voilà ce que ça donne...