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Suivi PREMIUM à distance

Prix normal
€240,00
Prix réduit
€240,00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Notre suivi PREMIUM vous apportera un accompagnement complet pour vous lancer dans vos objectifs avec un cap défini et un plan sur-mesure. Avec Julien vous construirez vos semaines d’entrainement en prenant soin des périodes de récupération grâce à des séances spécifiques dédiées. Chaque cycle d’entrainement sera analysé et défini avec vous en fonction de vos contraintes et des habiletés à développer. Grâce au suivi PREMIUM vous aurez accès à des séances conçues pour vous en termes de préparation physique, de prévention des blessures de mobilité, vous bénéficierez aussi de l’encadrement complet de votre période d’affûtage afin d’arriver sereinement le jour-J. Grâce à l’outil Nöliö (application interactive pour le suivi et la planification sportive), vous pourrez consulter vos séances créées par le coach, échanger avec lui, suivre votre charge d’entrainement, planifier vos indisponibilités et bien plus encore.

Le suivi PREMIUM comprend :

  • Entretien en visio avec le coach pour établir le plan en fonction de vos attentes, vos disponibilités et vos objectifs. L’entretien permettra aussi de prendre en main l’outil de suivi Nöliö et de vous en expliquer les caractéristiques.
  • Planification globale avec l’outil Nöliö
  • Intégration des cycles d’entrainement et de récupération
  • Plan d’entrainement avec séances détaillées
  • Séances spécifiques à votre activité (trail, running, triathlon, cyclisme)
  • Séances de préparation physique (renforcement musculaire, activation, gainage) avec vidéos détaillées
  • Séances de prévention des blessures
  • Séances de récupération/relaxation/respiration
  • Séances au format Zwift & Garmin possible
  • Suivi longitudinal avec échanges régulier en viso, par téléphone, par mail ou sur le chat de l’application Nöliö
  • Feedbacks réguliers du coach
  • Mise en place de la stratégie de course 

Engagement minimum de deux mois.

Les résiliations d’abonnement doivent nous être communiquées au minimum 7 jours avant la fin du mois en cours.